寒暖差にご注意!!

Filed under: ワンポイントアドバイス,院長ブログ — @ 2018年03月06日 (火)

―長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる治療院です-

3月に入り、気温が高い日も出てくるようになりました。

しかし「三寒四温」という言葉もあるように、暖かい日があればまた冷え込む日もあります。

10℃くらい簡単に変化してしまうことがよくあります。

この温度差が身体にはつらいところなのです。

特に外出時は、上着で調節できるようにしておくと良いでしょう。

首周りや手足の冷えに対処できるよう、マフラーや薄手の手袋などはこの時期まだ活用できそうですね。