朝腰がいたい方のタイプ別考察

Filed under: 腰痛,院長ブログ,骨盤 — @ 2019年06月08日 (土)

-腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい-

②寝ている姿勢から起き上がるときに痛い場合

このタイプの方ですと、筋肉もしくは関節が固くなっているということが考えられます。

じっと寝ていてそこから起き上がるときには筋肉に力が入ります。

筋肉のバランスが悪いと、筋肉が正常に働けず負担が掛かりますので痛みとなります。

また関節の動き(背骨の関節)が固い時は、動き始めに負担が掛かります。

少し動いて関節の動きが良くなると痛みが和らぐことがあるのも関節の固さによる症状です。

対処法としては動きの固い筋肉や関節の動きをよくすることが必要になります。