身体のゆらぎをととのえます。
私達の身体には、一定のゆらぎ・リズム運動があります。
じっと寝ていれば身体は動いていないだろうと考える方が多いと思いますが、実際には常にわずかなゆらぎを持って動いています。
筋肉の緊張が強くなったり、関節の動きが硬くなったりすると正常なゆらぎ・リズム運動が制限されます。その停滞した部分が出来上がると、痛みなども引き起こすことがあります。
また動きの停滞した部分の代償で、いろいろな所に負担が掛かってくることもあります。
どこが停滞しているか良く観て、対応したいと思います。