足が～!!
昨夜の出来事です。
明け方の浅い眠りに寝返りをうとうとした瞬間、それは起こりました。
「こむらがえり」正式には「ひ腹筋痙攣」、筋肉の中にエイリアンがいるかのように筋肉が盛り上がります。
痛さと眠さの中、なぜこんなことが起こったか考えました・・・綱引きだ!
原因として考えられるのは、中学校の体育祭のＰＴＡ競技で綱引きをしたこと。
しかしこの痙攣に我々はなぜこんなにも無力なのだろう。下手に動かすと２番目の波がきそうになる。
「積極的放置」というべき対処しか取れない中、朝が来るのを待ちました。
やっぱり運動不足なんだろうな～。
こむらがえり