寒暖の差にご注意!!
―長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる治療院です。－
桜もそろそろ終わりに近づいているようですね。
「花冷え」などという言葉があるように、この時期は暖かいと思っていると、急に気温が下がったりすることがあります。
最近の天気予報は、とてもよく当たる!!ので、天気予報をしっかりチェックして、防寒対策、または雨具の準備などしておくと良いでしょう。
こんなときは、自律神経も少なからず影響を受けます。
しっかり睡眠をとり、疲れをためない様にしたいものです。
新学期や新しい職場で、身体も心も疲れ気味になる今日この頃ですが、自分の生活の良いリズムを作っていきたいものですね。