風邪にひき始めには、首を温めるのが効果的です。
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
急に気温が下がって、風邪をひいている人も多いようです。
風邪のひき始め、治りかけの時は、首を温めると効果的です。
首の付け根のあたりには、風門というツボや、大椎というツボがあります。
このツボは風邪の時によく用いられます。
一番簡単な方法は、このツボがある首の付け根のあたりに、ドライヤーを使う方法です。
ドライヤーの熱風で温めると、全体的に温かくなりますし、簡単です。
少し「チリッ」と熱く感じる程度が良いと思います。
