気温の差が大きいです。
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
春分の日をすぎ、日が長くなったと感じます。
さらに最高気温も徐々に高くなってきました。
この時期は朝と日中の温度差がかなり大きくなります。
寒暖差や気圧の変化で鼻水や頭痛、めまいなどを起こしやすいのもこの時期です。
また花粉症の方にとっては、1年で一番憂鬱な時期になるのかもしれません。
粘膜の強化にはたんぱく質が重要です。動物性たんぱく質、植物性たんぱく質、バランスよくとることが大切です。
また頭痛やめまいには脳の血流改善が大切です。
体の不調にお困りの方は、お気軽にご相談ください。
