鼻の粘膜は重要
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
この時期花粉やほこりで鼻が詰まって苦しいという方は多いと思います。
鼻が詰まると呼吸を口でするようになり（口呼吸）、細菌やウィルスが入りやすくなります。
鼻の粘膜は乾燥に弱いので、マスクは乾燥を防ぐアイテムとしては有効です。
また鼻の粘膜はデリケートな場所ですので、強く刺激をすると傷つけることもありますので、お風呂上りなど粘膜が保湿されているとき鼻の中の汚れを取るようにするとよいと思います。
鼻うがいなどできる方は良いと思います。
鼻のバリア機能を最大に生かすと、ウィルスや雑菌の侵入を防ぐことが期待できると思います。
