今日は何の日？
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
今日１月２３日は、「電子メールの日」、「花粉対策の日」「アーモンドの日」などとなっています。
この中で「アーモンドの日」に関しては、日本人の成人女性のアーモンドの摂取目安量は、１日２３粒というところからきているとのことです。（カリフォルニア アーモンド協会）
アーモンドはビタミンEが多く含まれているため、抗酸化作用、老化予防に役立ちます。
また不溶性食物繊維を豊富に含んでいるため、腸の働きを活発にして、整腸を促す働きも期待できるそうです。
