今日は何の日？
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
今日は8月3日（土）です。
今日も昨日に引き続き、長岡まつり大花火大会が開催されます。
今日も長岡の夜が明るくなる花火が打ちあがります(^o^)丿
今日８月3日は、「はちみつの日」「はさみの日」だそうです。
はちみつは「パーフェクトフード」と呼ばれるほど、栄養価が高いのです。
約８０％を占めるブドウ糖と果糖は、疲労回復の効果が期待できます。
この他ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど１５０種類以上の身体に嬉しい栄養成分がバランスよく含まれています。
咳、のどの痛み対策や口腔ケア、風邪予防、スキンケア、腸内環境を整えるなど様々な働きを持っています。
健康と美容のため、はちみつを上手に活用したいものですね。
はちみつで気を付けないといけないのは、１歳未満の乳幼児には与えないようにして下さい。はちみつ入り飲料やお菓子も同様です。
