足の冷えにも効果的です！
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
寒いこの時期、どこを温めたら一番効果的か考える方は多いと思います。
当院でアドバイスしているのは、「おなか」です。
特に下腹部を温めるのが良いと思います。下腹部を温めると、大きな血管の通り道を温めることにつながります。さらに下腹部のところに、脚に行く血管の分かれるところがありますので、温まった血液が脚のほうに流れるので、足先の冷えの予防にもつながります。
また生理痛などの緩和にも有効と考えられます。
さらに下腹部には、鍼灸の大事な経穴（ツボ）がありますので、内臓の働きの改善にもつながります。
中極（ちゅうきょく）：膀胱経の募穴（ぼけつ）
関元（かんげん）：小腸経の募穴
※募穴とはその経絡の大事な要素が集まる所という意味
貼るカイロなどをうまく使うと簡単に温めることができます。ただし、肌の直接貼るのはNGです。低温やけどの危険😱がありますので、肌着の上に貼るのが良いと思います(^^)/
