今日は何の日？
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
今日7月10日は、７「なっ」１０「とう」納豆の日だそうです。
納豆は大豆を発酵させて作られるものですが、その栄養素はたくさんあります。
タンパク質、食物繊維、ビタミンB２，B6、ビタミンE、ビタミンK、カルシウム、鉄分、マグネシウム、カリウム、ナットウキナーゼ、イソフラボン、レシチンなどです。
いろいろな食べ方のできる納豆ですので、「マイ納豆レシピ」などもあったら教えて頂きたいです(^o^)丿
