３月もどうぞよろしくお願い致します！
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
今日は３月２日です。
今月も皆様の参考になる内容や当院の様子などをアップしてまいりますので、今月も当院ホームページをどうぞよろしくお願い申し上げます。
今年の雪はいつになったら消えるのかと心配するくらいの大雪でしたが、このところの陽気で雪解けがあっという間に進んできましたね(^^)/
お日様の力はすごいですね。
外に出て光（紫外線）を浴びることで、生合成されるのがビタミンDです。ビタミンDの生理作用の主なものに、正常な骨格と歯の発育促進が挙げられます。
また、小腸でのカルシウムとリンの腸管吸収を促進させ、血中カルシウム濃度を一定に調節することで、神経伝達や筋肉の収縮などを正常に行う働きがあります。
まだまだ寒い日は多いと思いますが、天気の良い日は外に出て、日光浴をしてみるのも良いですね(^o^)丿
３月は年度末で、何かと気ぜわしい月ですが、体調を整え元気にお過ごしください！
