鼻づまりにはこのツボです！
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
気温の低い日が多くなってきました。
風邪やインフルエンザも流行っているようですね。またこの時期、寒暖差によるアレルギー性鼻炎でお困りの方も多いのではないでしょうか？
いろいろな症状の中で、鼻づまりもあると思います。「鼻がつまって夜眠れない」「口呼吸になり、のどが痛い」等、鼻づまりもつらい症状です。
この鼻づまりの時によく用いられるツボがあります。手の陽明大腸経という経絡のツボで「迎香・げいこう）」というツボです。
場所は鼻翼の傍ら1，5センチくらいのところです。刺激の仕方としては、下から上に押し上げるように押すと良いです。押してみて、鼻がスーと通る感じの強さが良いでしょう。押す時間は10～20秒くらいでOKです。
鼻が通ってきたら、一度指を離して、しばらくしてからまた同じ要領で、刺激してみると良いでしょう。
鼻づまりが強く、刺激してもあまり変化を感じない場合は、少し場所を変えて通りがよくなるポイントを刺激すると変化が出ることが多いです。
鼻がつまって、頭が痛くなるような方も、ぜひ試していただきたいツボです。
