朝の運動のほうが体にいい！
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
ハエ運動を行う時間帯の違いが、健康状態に異なる影響を及ぼす可能性のあることを示唆するデータが、米マサチューセッツ大学チャン医学部のPrem Patel氏らによって報告されました。
朝の時間帯に運動を行える人は、心血管代謝疾患の有病率が低い傾向にあるようだ」と述べている。肥満や2型糖尿病などの有病率が低いという結果もあります。
朝のラジオ体操は、やはり、意味がある事なのですね(*^-^*)
