季節の変わり目は、気をつけて!!
―長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる治療院です。－
朝晩が、かなりひんやり感じられる時期になりました。
季節の変わり目というのは、身体にも影響を及ぼすことが多いのです。
温度の急な変化は、自律神経の働きに混乱を生じさせ、内臓の働きや、血流の変化などに影響を及ぼします。
温度の変化を感じて、そのときにあった服装や室温を心がけることが大事です。
また食欲の秋とばかりに暴飲暴食も気をつけたいところです。
体調をととのえ、楽しい秋をお過ごしください!!
秋・ドライブ