安達カイロプラクティックオフィス

長岡市で唯一鍼灸の資格をもったカイロプラクター、安達カイロプラクティックオフィスです。
幅広い治療で、頑固な腰痛、肩こり、ひざ痛など、つらい症状に的確に対処します。
ほかにも産後の骨盤調整など、いろいろなご相談もお受けいたしております。お気軽にご相談ください。

寒暖差にご注意!!

―長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる治療院です-

3月に入り、気温が高い日も出てくるようになりました。

しかし「三寒四温」という言葉もあるように、暖かい日があればまた冷え込む日もあります。

10℃くらい簡単に変化してしまうことがよくあります。

この温度差が身体にはつらいところなのです。

特に外出時は、上着で調節できるようにしておくと良いでしょう。

首周りや手足の冷えに対処できるよう、マフラーや薄手の手袋などはこの時期まだ活用できそうですね。