寒暖差が大きいです。
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
先週後半の暖かな陽気で、桜はあっという間に満開になりましたね。
過ごしやすい気候になってきた半面、寒暖の差が大きい日も多いと感じます。
体温調節の働きをしている自律神経に負担がかかりやすいのがこの時期の傾向です。
思っているより身体が疲れていることもあります。
栄養と休養をしっかりとって疲れをためすぎないようにしてください！
疲れたら休もうね