今日は何の日・焼肉の日！
－腰が痛い、肩がこる、頭が痛い、身体がだるい、めまい、自律神経失調症、顎関節症、便秘、生理痛など・・・でお困りの方、長岡で唯一、カイロプラクティックと鍼灸の長所を生かした施術ができる当院におまかせ下さい－
今日8月29日は、８（やき）２９（にく）の日だそうです。
肉は様々な栄養素が豊富に含まれています。
肉全般的に多いのは、「鉄」「亜鉛」「ビタミンB群」です。
妊娠中や産後の女性は、しっかり肉を食べると良いと思います。
胃もたれや消化不良を感じる方は、基本的なことですが、よく噛んで消化しやすい状態で胃に送るようにすると良いでしょう。
美味しく健康にお肉を食べていきましょう!(^^)!
